セミプライベートピラティス

ご家族や姉妹、お友達など、知り合いだけでできる空間！ 他の人の目を気にせずに、自分の痛みや癖などを解決していけます！ 一人一人丁寧にしっかりみてまわります。 また痛みのある場所などは相談に応じて、椅子を使ったり、モティフケーションを取り入れながら行いますので、年齢関係なく体幹トレーニングや、筋力アップにも繋がります！ 🟣平日はグループレッスンと同じ お1人様3000円となります 🟣土曜日は お一人様3300円となります 土曜日にセミプライベートレッスンを受ける方は 回数券お持ちの方はプラス料金をいただきます ご予約の際はお二人のお名前をご記入ください。

約60分