ハッピー筋活クラス

🎵 ハッピー筋活クラス 🎵 💪 リズム感ゼロでもOK！音楽にのって楽しく筋肉貯金♪ 😊 笑顔で動いて、未来の自分を元気に！ ⸻ 《クラスについて》 •自分に合ったペースで無理なく参加できます •ピラティス理論をベースに正しい姿勢と呼吸で“筋活”✨ 　　•ダンスやピラティスは少し自信がない方けど、 　　　楽しく運動を始めたい方におすすめ！ 　　•きっかけが欲しい方！ぜひ一度このクラスに 　　参加してみてください 🌿 全身が軽やかに整い、心も体もハッピーに💖 🎵 音楽に合わせて楽しく筋力アップ！ ✅ 対象：40〜60代（初心者歓迎） ✅ 日中クラスで通いやすい ✅ 音楽と笑顔で健康的に筋力アップ 🎒 持ち物：長めのタオル・水分 👕 服装：動きやすい服装で裸足🦶OK 💌 まずは体験からどうぞ！お気軽にご参加ください✨ 体験は一回無料です！ その後は1レッスンビジターの場合2500円です！ お得な月額コースもあります。 スタジオにて、ご説明いたします ■予約の際の注意事項 不安なことがあれば、備考欄にお書きください ■キャンセルに関して 当日の場合はメールまたは公式LINEにてご連絡ください