7,700円
体験レッスンはカウンセリングした後にピラティス専用のマシンを使って動いていきます✳︎カウンセリング込みで60minレッスンです その日の体調や痛みがある所があられる場合は事前に申告していただき、お客様の身体に合わせて運動していきます レッスン当日の持ち物 ▷動きやすいフィット感があるウェア(お着替え可能) ▷水分補給の飲み物 ▷汗拭きタオル ▷五本指滑り止めソックス(スタジオでも購入可能) 初めての方はレッスン開始の10分前にお越し下さいませ。 表示されてる金額は体験価格になります。 体験レッスンは1人1回限りとさせて頂いておりますのでご了承ください。 お支払いはレッスン日に現金にてお願いします。 詳しい場所はご予約の際にお伝えします。
約60分
1.4ppmの高濃度水素でフットバス✴︎ 体を動かした後の筋肉の鎮静作用やむくみや冷えを取りながらリラクゼーション タオルはこちらでご準備致します。
15分
770円
マシンピラティスでしっかり筋肉を使った後にするヨガは普通のヨガよりも呼吸も入りやすく、筋肉もすごく緩まりやすくなります✴︎ まさに極上のリラックスタイムです✴︎ 少しだけゆっくりしたい方向け
30分
2,200円
マシンピラティスでしっかり筋肉を使った後にするヨガは普通のヨガよりも呼吸も入りやすく、筋肉もすごく緩まりやすくなります✴︎ まさに極上のリラックスタイムです✴︎ たまには贅沢にゆっくりと…
60分
3,300円