身体整うピラティス体験会

✨女性の身体はほんと不思議で魅力的✨ ピラティスとはドイツでリハビリ療法から始まったもので、体幹や深層部を鍛えることにより、美しい姿勢、しなやかな心と身体を目指すエクササイズです。 ○子どもたちに向き合ってると自分を置いてけぼりになりがち… ○疲れが取れにくく感じる… ○そろそろボディメイクをしていきたい ○身体のために何かしたいが何がいいのかわからない 私自身がそうでした！少しづつ確実に変化を共に感じて愛していきましょう。お会い出来るのを楽しみにしてます！ 日常：10:00-10:45 料金：1000円 ⭐️講師プロフィール⭐️ Maya ＦＴＰピラティスベーシックインストラクターコース卒業 タイ古式マッサージ資格取得 ネイル、マツエク等の自宅サロン(10年) 39歳二児の母