ミネラル養生スイーツワークショップ随時！脳と身体に必要な栄養を補うスイーツ3回コース

ミネラル養生スイーツとは 100%プラントベースの低GIヴィーガンスイーツです。 基本となる素材はナッツ・フルーツ・ココナッツ・カカオなど。ほとんどのものは非加熱（48度以下）で作るため、酵素やビタミン、ファイトケミカルなどの栄養素をそのまま摂取できるのが特長です。 「オヤツ」と言う側面からミネラルや食物繊維など日頃不足しがちな栄養素を補助する「栄養補助食品」の役割も果たします。

約120分