体験レッスンピラティス

■サービスの内容 お客様の目的（ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・運動不足解消など）に合わせて、完全オーダーメイドでプログラムを作成します。 初回はカウンセリングを重視し、身体の状態やクセを確認しながら、無理のないトレーニングとピラティスを体験していただきます。 「鍛える」と「整える」の両方を一度に体感できるのが特徴です。 ■当日の流れ 1. ご来店・受付 2. カウンセリング（お悩み・目標・運動経験などをヒアリング） 3. 姿勢チェック・身体評価 4. 体験トレーニング（ピラティス） 5. フィードバック・今後のご提案 ※所要時間：約55分 ■予約の際の注意事項 ・完全予約制となっております ・動きやすい服装をご持参ください ・開始時間の5分前までにご来店ください ・体調がすぐれない場合は無理をせず事前にご連絡ください ・妊娠中・既往歴がある方は事前にご相談ください ■キャンセルに関して ・前日までのキャンセル：無料 ・当日キャンセル：体験料金の100％を頂戴いたします ・無断キャンセル：今後のご予約をお断りする場合がございます ※やむを得ない事情がある場合はご相談ください

約60分