都度利用ピラティス

■サービスの内容 Womansのパーソナルピラティスは、姿勢改善・体の不調ケア・しなやかなボディラインづくりに特化したマンツーマンレッスンです。 一人ひとりの身体の状態やクセを丁寧に見極め、呼吸・骨格・インナーマッスルにアプローチ。肩こりや腰痛、猫背などの改善を目指しながら、正しい姿勢と動きやすい身体へ導きます。 ■当日の流れ 1. ご来店 2. カウンセリング（目標・お悩み・体調などのヒアリング） 3. パーソナルピラティス実施 4. 今後のアドバイス・ご提案 ■予約の際の注意事項 ・完全予約制となっております ・動きやすい服装、室内用シューズをご持参ください ・体調が優れない場合は無理をせず事前にご連絡ください ・妊娠中、持病やケガのある方は事前にご相談ください ■キャンセルに関して ・前日までのキャンセル：無料 ・当日キャンセル：ご予約料金の100％を頂戴いたします ・無断キャンセル：今後のご予約をお断りする場合がございます ※やむを得ない事情がある場合はご相談ください

約55分