2月14日（土）

2月第1回目のお寺ヨガのご案内です。 開催日時 　2月14日（土） 　9時〜10時 開催場所 　林叟院（焼津市坂本１４００） 要予約 🔸林叟院様ではヨガ教室の予約や問い合わせの受け付けをしていませんので、お気をつけください。 持ち物 　ヨガマット （貸出し用のヨガマットは数に限りがありますので、先着順とさせていただきます。） 服装 　暖かく、ゆったりとした動きやすい服装でご参加ください。 参加費　無料 　 毎日のヨガの練習のためのルーティンを 意識を向けるポイントを確認しながら ゆっくりと一緒に練習します。 　チャンティング 　ハタヨガの基本的なポーズ（アーサナ） 　呼吸法 　瞑想 ご不明な点がございましたら、下記メールアドレスまでご連絡ください。 📩 studio_sora_info@yahoo.co.jp 🔸いただきましたお問い合わせには必ず返信を差し上げております。 もしも返信が届いていない場合は、迷惑メールフォルダに自動振り分けされている可能性がありますので、ご確認ください。 🔸yahoo.co.jp」からのメールを受信できるように設定していただけますよう、お願いいたします。