小田原　Hatha zentra 75分

＊月曜　10:00-11:15 19:00-20:15 ＊水曜　14:00-15:15 運動量　☆☆☆〜☆☆☆☆☆ インドの古典ヨガをベースにアサナ(ポーズをとること)と呼吸法を行います。 クラスは参加される生徒さんによって内容が変わります。 心もからだもとにかく元気になります。