カウンセリングヨガ

【なりたい自分になれるヨガ】 カウンセリングヨガは、講師自身が病気や怪我をヨガで克服し、40kg以上のダイエットに成功した経験をもとに、お客様一人ひとりに合わせたヨガを提供する特別なコースです。 このコースの特徴 マンツーマンでお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、それに合った運動方法や食事プラン、生活スタイルの提案を行います。さらに、LINEでのサポートもご用意しており、継続的なフォローアップで効果を実感していただけます。 週1回のペースで続けることで、より高い効果が期待できます！ コースの主な効果 • ダイエット成功へのサポート • 基礎代謝の向上 • 自律神経のバランス改善 • 筋力アップ • ストレス解消 ご予約・お問い合わせ 設定されたスケジュール以外の時間帯をご希望の場合は、以下の方法でお気軽にご連絡ください。 • メール: fukuda.unionpro@gmail.com • SNSのDM: トランザム★ヒロシ 各種公式アカウント あなたが目指す「理想の自分」を、ヨガを通じて一緒に実現していきましょう！

約90分