【高円寺MYD】カウンセリングヨガ

【なりたい自分になれるヨガ】 カウンセリングヨガでは、講師自身が病気や怪我をヨガで治癒し、40kg以上のダイエットに成功した経験から、お客様ひとりひとりに見合ったヨガを提供させていただくコースです。 マンツーマンでお悩みや希望を伺い、それに合った運動や、食事方法、生活スタイルを提供させていただきます。 また、LINEでもサポートさせていただきます。 週一回程度で継続していただくと効果が高いです。 レッスンは高円寺にある格闘技ジムMYDにて行います。 設定されたスケジュール以外での時間帯をご希望の場合はメールアドレス @fukuda.unionpro@gmail.com またはトランザム★ヒロシ各種SNSのDMまでご連絡ください。 カウンセリングヨガの効果 ・ダイエット ・基礎代謝の向上 ・自律神経の改善 ・筋力アップ ・ストレス解消

約90分