【単発セッション】メンタルトレーニング60分

【メンタルトレーニング・心身ケア（単発セッション）のご案内】 ※初回カウンセリングを受けた方限定 初回カウンセリングを終えた方を対象に、 2回目以降の単発セッションをお申し込みいただけます。 このセッションでは、前回までの内容を踏まえながら、 今の状況や課題に合わせたサポートを行います。 テーマは自由です。 「試合前のメンタルを整えたい」 「最近また心や体の調子が乱れてきた」 「モチベーションを立て直したい」 など、そのときの状態に合わせてご相談ください。 必要なときに、必要なサポートを。 あなたのペースで心と体を整えていきましょう。 --- 【当日の流れ】 1. 近況の確認・前回からの変化の共有 2. 現在の課題・テーマに合わせたセッション（メンタルまたはフィジカル） 3. 今後の方向性やセルフケア方法のご提案 4. ご質問・次回の目安のご案内 （所要時間：約60分） --- 【予約の際の注意事項】 ・オンライン（Zoom）での実施となります。 ・通信環境の良い場所からご参加ください。 ・お時間になりましたら、予約確認メールに記載のURLよりご入室ください。 ・ご予約後に確認メールが届かない場合は、お手数ですがご連絡ください。 --- 【キャンセルに関して】 ・キャンセルや日程変更は、前日までにご連絡をお願いします。 ・当日キャンセルの場合は、**キャンセル料として100％**を頂戴いたします。 ・無断キャンセルが続く場合、今後のご予約をお断りする場合がございます。 ・体調不良など、やむを得ない事情の際はその旨をお知らせください。

約60分