【初回・一般の方限定】パーソナルレッスン体験

【初回・一般の方限定プライベートレッスン】専用予約 完全マンツーマンで行う、オーダーメイドのピラティスレッスンです。 理学療法士の視点から身体を評価し、目的や状態に合わせて安全にサポートします。 レッスン内容 カウンセリング → 身体評価 → オーダーメイドエクササイズ → 前後評価 → セルフエクササイズ指導 ※写真・動画で身体の変化を分かりやすく共有します。 実施時間・料金 • 約1時間 • 4,980円／1レッスン（現地払い） 持ち物 動きやすい服装・飲み物 注意事項 • 当日キャンセル：100％ • 無断キャンセル：100％ • 体調や既往歴は事前にお知らせください ⚠︎インストラクターの方はご利用出来ません

約60分