陰ヨガ

■サービスの内容 陰ヨガは中国思想や中医学に基づき、身体を巡る経絡やご自分の今の状態に意識を向け、氣の巡りや心身を整えます。 陰ヨガの特徴の一つでもあるポーズを時間をかけてゆっくりとおこなう事で、身体の奥深い所や筋膜を解きほぐします。身体を緩める事で感情的な緊張もほぐし、自律神経を整えて瞑想の様な深い心の静けさや、穏やかさをもたらします。 優しいゆっくりとした動きのヨガなので、どなたでも安心してヨガを行うことができます。 🌿こんな方におすすめです🌿 身体が硬い ゆっくりと自分を整えたい いつも忙しくて落ち着かない ■場所 東京都稲城市若葉台 京王多摩線若葉台駅から徒歩７分。出張もいたします。まずはお気軽にお問い合わせ下さい。 アクセス方法はこちら → https://yoga-yakuzen-onsa.com/access/ 詳しい場所はご予約後にご案内いたします。 出張でもヨガを行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 出張の場合には、交通費やレンタルスペース代は別途いただきます。　 ゆっくりとリラックスしてヨガを楽しみましょう! ■予約の際の注意事項 当日は動きやすい服装でお越し下さい。 ヨガマットのレンタルもしますので、 ご予約の際お申し付けください。 ■キャンセルに関して ご予約後3日前まではキャンセル料金はかかりませんが、 それ以降はお部屋代をいただきます。