9:30〜10:30 四季調和ヨガ

【養生ヨガ】 わたしたちが生きる自然界には季節があり、気温、湿度も変化があります。 季節の不調をセルフケアし、 環境やサイクルに応じての対応力を養います。 その季節を楽しく乗り切るためのコツ、動き、 アーユルヴェーダの智慧やアロマの使い方もシェア。 60分レッスン 2名までの少人数ヨガサロン 【体験2レッスン】3000円（1ヶ月以内） 【単発レッスン】2000円 【回数券】6回チケット　11000円（3ヶ月以内） ※1000円お得！ ※回数券を必ず毎レッスン時にお持ちください。 【場所】 神戸市西区伊川谷町　自宅ヨガサロン ※初めての方は予約完了後に詳しい住所をお知らせします。 ✴︎駐車場はありませんので 近くのコインパーキングに止めてください。 ✴︎予約先着の方優先で自宅サロンの駐車場に止めれますので メッセージください。（450円） ✴︎サイトでのご予約は12時間前までにお願い致します。 「当日、行きたい！」という方！、 メッセージいただけたら調整します。