アシュタンガヨガマイソールクラス

■サービスの内容 アシュタンガヨガははポーズの順番が決まっています。マイソールクラスはポーズの順番を覚えて、一人一人が自主的に練習するクラスです。指導者は個々に応じて説明やアジャストを行い、練習をサポートします。 初心者から参加できます。 料金: 1回1,500円 5回券6,000円（3ヶ月有効） 10回券10,000円（6ヶ月有効） レンタルマット 1回100円 ★初めての方は初回500円 レンタルマット無料 ■当日の流れ 練習時間になったら準備をして、それぞれが練習を進めてください。 はじめての方、なれない方には指導者が説明しながら練習を進めます。 時間内に終了できれば、開始・終了時間は自由です。 ＊動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオルなどをご用意ください。 ＊ヨガをするときは空腹の状態が望ましいです。最低でも食後2時間は開けてください。 ■予約の際の注意事項 日曜日のマイソールクラスは予約が5人以上の場合は、9時スタート、10時20分頃のスタートを目安に2部制で行います。スタート時間は予約時にご相談させてください。 ■キャンセルに関して ＊キャンセルされる場合は必ず連絡をください。 ＊体調が悪い方は参加をご遠慮ください。体調が悪い場合直前のキャンセルもお受けします。