ベーシック

ベーシックなハタヨガベースでお客様のご要望にお応えしながら進めます。 身体というかけがえのないご自身の大事な道具とどのように付き合い、どのように扱うべきかじっくりと自己と向き合う時間になればとの思いでクラスを提供しています。 いつでもどこでも誰でも実施可能なヨガで快適な身体を目指しましょう！