12/14（日）ヨガ体験会in武道館

ヨガ体験会in千歳市武道館を開催します🧘🧘‍♀️初心者の方も安心してご参加頂けますよ！ 📅開催日：12/14(日) 🕤開催時間と内容： 　①9:30〜10:30 疲労回復ストレッチ 　 疲れた身体、寒さで固まった身体を整える 　②10:45〜11:45 活力向上ストレングス 　　体幹を意識して心身ともにスッキリ！ 🏟️会場：千歳市開基記念総合武道館　会議室 💰️参加費：900円（どちらか1レッスンのみご参加の方は¥500） 🎒持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、あればヨガマット ✅事前申込の方法：始めて参加される方はまずは【体験会希望です】とDMをお送り下さい☺️連絡先が分かる方は電話 ,LINE,オンライン予約もしくはスタジオにてお申し込み下さい。 ------- ①のストレッチも②のストレングスも、参加される方の様子・身体の状態に合わせて最適な動作や内容を決めていきます。 ヨガが初めての方も安心して取り組めます☺️ 過去に受けたことのある方も何度でも受けて大丈夫🙆✨ きっとその都度違った感覚を感じるかもしれません😌🌱 お会い出来るのを楽しみにしております！！ #千歳市ヨガ　#千歳市ヨガ体験会