[Sutra yoga ‐preparation‐〝PLUS+〟]

この日のために準備した特別レッスン 道村友哉先生とトリーニ講師・藤森智子との共同レッスン 時間: 9:30〜11:10 参加費: 3,500円 （チケット保有生徒は＋1,500円で受講可能） 詳細↓↓ 「身体は、入口。簡単に出来るんですよ😉」と道村先生は教えてくれます。 でも変われないのは、身体が硬いからでも、年齢のせいでもありません。 ほんの少し見方が変わるだけで、 いつものレッスンがさらに面白くなり、 身体の使い方が変わります。 その「きっかけ」を体験できるのが SUTRA YOGA -PREPARATION- 〝PLUS+〟 今回は創始者・道村友哉先生によるオンラインガイダンス＆レクチャーと、藤森智子による実践レッスンを組み合わせた特別開催です。 「できる・できない」ではなく、 身体から"わたし"を知る時間。 きっとレッスンを見る目も、 自分を見る目も変わります。 北海道で受けられる貴重なこの機会。 【ほんの僅かなきっかけが大きく変化を加速させる。】 ぜひ、一緒に体験しましょう。 📅 7月18日(土) 9:30〜11:10 📍ヨガ教室トリーニ（千歳市） ご予約・お問い合わせはDMまたは公式LINEへ。 ご予約はオンライン予約も承ります。 以下道村先生の投稿です。 ぜひ御覧ください😊 ------------++++++++------------- Sutra yoga (スートラヨーガ)では、最適な身体を土台に進んでいきます。 そして、 preparation (プレパレーション)は、あなたの最適をつくる準備の時間。 今回はいつものレッスンに〝PLUS+〟を紡いでみなさんと共有させてもらいます。 きっと新たな感覚に出逢ってもらえるはずです。 是非楽しみにいらして頂けたらと思っております。