5/9(土)特別レッスン Sutra yoga -asana-

⭕️今回、5/9(土)に道村先生がスタジオにて【スートラヨーガ　アーサナ】のレッスンを開いてくれます。 スタジオで展開しているのはこの一つ手前の段階の【スートラヨーガ　プレパレーション】です。 なので、一個先がどんなことなの？！と興味をもって触れてもらいたいと思います😁💖 日頃、スタジオでレッスンに励んで下さっている皆さんにはぜひぜひ参加頂きたいレッスンです🧘 やっぱり習ったり教わったりって楽しいですよね😊 2段目のレッスンをチラッと体感しにきませんか？😉✨ ▼▼▼以下先生の投稿です▼▼▼ Sutra yoga (スートラヨーガ)では、明確な 4段階のレッスンを通して進んでいきます。 今回は2段目 《asana(アーサナ)》を行います。 身体と集中を結びつける練習 特殊で繊細な技法を用いた身体と向き合う時間です。 できる、できない。 という二極化の世界ではなく 自分の状態を深く知るきっかけになるそんなレッスンです。 知る喜びは大きなモチベーションになります。 是非楽しみにいらしてください。 よろしくお願いいたします。 Sutra yoga 創始者 道村友哉 --------- 【Sutra yoga - asana -】 [日時] 5月9日(土) 13:30~15:00 [会場] ヨガ教室トリーニ北海道千歳市住吉5丁目2-11 [受講費用] 3500円(税込み) [講師] 道村友哉 Sutra yoga 創始者 〔@sutra_yoga) ヨーガ探求者・瞑想者 (@ieyoga @ieyoga_style) [お問い合わせ] ヨガ教室トリーニ