プレパラボ-レッスン理解を深める会-

\\ レッスンがもっと分かる・もっと楽になる // 【プレパラボ】-レッスン理解を深める会- 普段のレッスンで 「これで合っているのかな？」 と思ったことはありませんか？ プレパラボでは、 スートラヨーガ プレパレーションで行っている動きを少人数でゆっくり確認します。 ✔ 股関節はどう使う？ ✔ お腹はどこで働く？ ✔ 骨盤はここで合ってる？ ✔ 痛いくらいだけどいいの？ ✔ なぜこの動きをするの？ ✔ 自分のクセは？ レッスン中には聞きそびれてしまうことも、じっくり確認できます。 理解が深まると、 いつものレッスンがより楽しくなり、身体も使いやすくなっていきます。 2〜4名の少人数制なので質問もしやすく、 他の方の疑問を聞くことで新たな発見もあります。 【プレパラボ】 スートラヨーガ プレパレーション(スタジオ・武道館の体験会含む)を受講された方向けの“気になること”を、 少人数で確認・練習していく会です。 【参加費】 75分 / 3,500円 1回ごとの単発参加OK◎ 少人数開催のため、 気になる方はお気軽にご参加ください🌿 【予約・お問い合わせ】 オンライン予約、LINE、DMにて