パーソナルトレーニング体験2回プラン

■サービスの内容 2026年7月・8月限定で、パーソナルトレーニングが2回に分けて体験できるプランをご用意いたしました。 自分の身体を知っていただき、何が問題でどう修正すれば良いかをトレーニングの進め方を含めて丁寧にお伝えいたします。 体験の流れ例 ❏１回目（カウンセリング＋自重トレーニング） 自分の体重だけで軽いトレーニングやストレッチをします。 ここで、立ち方・座り方・動き方など、自分では気づかないの「クセ」を確認します。 ❏２回目（カウンセリング＋器具トレーニング） １回目の復習と少し覚えた身体の使い方に 器具を使って少し負荷をかけてみます。 ❏ご入会後 お身体の状態やご希望に合わせて、計画的に進めていきます。 ❏入会特典 体験後の入会金等無料 バレエ・ピラティス・マスターストレッチの無料体験を1つプレゼント ■当日の流れ お会計 ↓ お着替え ↓ カウンセリング ↓ トレーニング ↓ お着替え ※5分前より入室可能です。 ■予約の際の注意事項 ご予約は以下の流れとなります。 ご予約送信（お客さま） ↓ 予約承認（当スタジオ） ↓ 予約確定（承認メールが届きます） ※他施設でのセッションとのダブルブッキング防止のため、ご予約は承認制となっております。 承認メールをもって予約確定となります。 ■キャンセルに関して キャンセル料は発生しませんが、レッスン枠に限りがございますので、ご都合が悪くなった際は早めに変更手続きをお願いいたします。

約60分