【妊婦さん専用】お産の日が楽しみになる！マタニティヨガ

妊婦さんのうちから地域との繋がりを♪♪♪ 妊婦さん専用の時間帯を作りました！ 今回は【ヨガ】を開催します☆ ◆11月2日(木) 10:45〜11:30◆ ヨガのポーズで出産に役立つ体力づくり♪ 呼吸と瞑想で赤ちゃんとの繋がりを感じながら行なっていきます。 お腹にいる今だからこそ感じる感覚を大切に たくさんコミュニケーションをとって楽しい出産を迎える準備をしませんか？ ◆講師◆ ヨガインストラクター　Yokko ・2006年にヨガと出会い、不妊治療中やマタニティ期間中にヨガに助けられた経験から、2人の男と子の育児をしながら、ヨガを通して妊活〜出産・育児の向き合う女性のサポートを行なっている ◆注意事項◆ 参加前に、医師からヨガ参加の許可をもらうようお願いいたします。 診断書は必要ありませんが、当日参加名簿にご確認頂きます。 体調が優れない場合は、参加を見送る（キャンセル料はいただきません）or途中で休憩するなど無理せずご参加ください。 ◆広場について◆ 二子玉川地域で子育てをする保育士が開催する広場ですので おしゃべりタイムに、なんでもご相談ください♪ ・保活情報 ・産院選び ・抱っこ紐選び ・子連れに優しいお店情報 ・産前産後のマッサージ　　…など