美尻トレーニング

お尻まわりを中心に様々なトレーニングをしていきます。 定期的に鍛えることによって下記の効果が期待できます。 ・ヒップアップ ・下半身の筋力アップ ・脚痩せ ・下半身のむくみ ・ダイエット ・冷え性軽減