ゆるるヨガ。

自身の体調向上が目的でヨガクラスを受講したのがきっかけでヨガテラピストのライセンス取得。 その後、海外に渡り3年弱、ルーシーダットン（タイ式ヨガ）MBY認定ヨガインストラクターを取得。 カラダの無駄なエネルギー消耗をなるべくさせないようなカラダの使い方や重力と仲良く自身の軸を上手に使えるようなヨガプラクティスを行っております。