鵠沼海岸ビーチヨガ

チャンドラ・ナマスカーラ〜陰のパワーを浴びて〜(強度3) チャンドラ・ナマスカーラはダイナミックで男性的な太陽礼拝とは違い、繊細かつ女性的な動きで股関節周りがじっくりとほぐれていきます。太陽に隠れているけどかすかに力を放っている月のパワーも浴びて陰のエネルギーを高めていきます。 小田急江ノ島線　鵠沼海岸駅に9:30集合 ビーチヨガ10:00~11:30 12:00頃解散