マジックサークルレッスン

ピラティスリングを使用する事により、動きの補助、アライメントの補助、又、頭で考えなくても自ずと使いたい筋肉を使うことができるなど、効果的なレッスンを受けられます。即、効果などを実感したい方向け。 動きやすい服装でmatだけご持参ください。 場所は横須賀市汐入駅前