【ピラティス】朝活グループレッスン(子連れNG)※回数券利用の方もこちらからご予約下さい。

◾️場所 風〜る稚内　研修室3 〒097-0012 北海道稚内市富岡１丁目１−２ ■サービスの内容 ピラティス初めての方も、運動不足な方も年齢問わずご参加頂けます。 始めはカラダをほぐしたりストレッチしたりと カラダを緩めてカラダを効率良く動かしやすく 整えます。 呼吸や姿勢などピラティスの基礎から始まり、 ピラティスの基本的な動きを中心にお腹や背中、脚周りなど全身を内側から整えていきます。 毎回異なる内容で様々な部位を鍛え、整えていきます。 ■当日は5分前までにお越し下さい ■チケット購入について レッスン当日に購入して頂きましたら、チケットカードをお渡し致します。次回からはカードをお忘れなくお持ち頂きますようお願い致します。 ■ 開催中止について ・天候などにより、止むを得ず開催中止になる場合は、開催時間前までにご連絡致します。 ■ お問い合わせについて ・メールアドレスや、SNSよりご連絡ください。