パーソナルレッスン

■オーダーに合わせ、陰ヨガをメインに陰陽ヨガ・アロマヨガ・フロー・ヨガニドラー・マインドフルネスヨガ等様々なレッスンを受講いただけます。 所要時間は60〜70分。 ■こんな方におすすめ ○体への意識を高めて美しい姿勢になりたい ○体が硬いので柔らかくなりたい ○体と使い方を深く知りたい ○体を軽くしたい ○ストレスフリーの時間を作り癒されたい ○肩こりや腰痛のトラブルを軽減したい ■お一人での参加はもちろん、3人まで承ります。予約時にご連絡ください。 ■zoom受講可能