産後ケアトータルオンラインモニター（週1回×6週間でマルっと変わる！）

■週1回（2時間）×6週間で心も身体も体力がつき、本来の自分を取り戻せるような産後のお母さん達に向けた最強プログラムです！体力をつけながら、脳を動かし、大爆笑あり、涙ありの6週間になること間違いなし！！自分の人生は、お母さんになってもあなたのものです🎵 今回の日時は、10月6日スタート 10/6.13.20.27.（11/3祝日のため休み）11/10.17 毎週火曜日9:30〜11:30を予定しております❣️（質疑応答で12時前までなることもありますが、指定の時間後は自由に退出可能です⏰） ※9月29日火曜日11:00〜11:30で、zoomの確認含め、最初の顔合わせを予定しています🥰✨ ■当日の流れ 　バランスボールエクササイズで有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、セルフケアをした後に、脳科学に基づいた脳内ワークをしていきます。同じメンバーで駆け抜けることによって、様々な視点からの気づきがたくさん！ ■予約の際の注意事項 　お子様連れの方は【備考欄】に月齢をご記入ください。 　持ち物は、水分、タオル、お子様のお荷物。※ジーパン、スカート不可です。動きやすい服装でお越しください。 ■キャンセルに関して 　キャンセルポリシーを付けさせていただいております。 　2.1日前:50%、当日:100% お支払いをお願いします。振り込みにてよろしくお願いいたします。