ヨガ&マットピラティス(ランチプレート付)📍沖縄

■サービスの内容 《ヨガ＆マットピラティス50分》運動量★★☆ ピラティスで体幹を意識しながら身体を目覚めさせ、インナーマッスルをしっかり使って姿勢を整えていきます。 ヨガでは全身を気持ちよく動かし、心と身体のバランスを整えます。 「身体を引き締めたい」「姿勢を整えたい」という方におすすめ。 初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。 レッスン後は、季節のランチプレートをみんなで楽しみましょう🍽️🌿 ※ランチプレート代は参加費に含まれております🙆‍♀️ ◾️持ち物 動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物 ※レンタルマットないためご持参ください。 ◾️場所 沖縄物語(沖縄県中頭郡北中城村瑞慶覧５８７ Bell Air 12) ※駐車場あります🅿️ ■当日の流れ 15分前から受付開始します。早めの入室はご遠慮ください。 お着替えする場合はお手洗いをご利用ください。 ■キャンセルに関して 4日前までキャンセル無料です。 3日前:料金の20% 2日前:料金の30% 1日前:料金の50% 当日キャンセルの場合は全額お支払いをお願いしております。 ご了承ください。 ◾️事前にご一読ください 1.インストラクター指導のもと、ヨガレッスンを受講し、私個人の責任で、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でヨガレッスンを受講いたします。 2. 私は良好な健康状態にあり、レッスン参加の支障となり得るような健康上の問題はありません。レッスン参加の支障となり得るような健康上の問題がある場合はあらかじめ医師に相談し、医師の承諾を得た上でレッスンを受講します。 3. 万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断し、ヨガインストラクターに報告することを承諾します。 4. 万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、スタジオ関係者やインストラクターに対する一切の責任を問わないことを承諾します。 5. 万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生した場合、医師およびヨガインストラクターが応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。 6. 私物の紛失や盗難などの責任は自ら負うことを承諾します。