和歌山市在住FTP認定ピラティスインストラクターの中西絵里です。 40代からの健康維持をサポート!-5歳若返りピラティスレッスン! 若い頃と身体の悩みが変化してきていませんか?最近階段がつらい、体の歪み、腰痛や体力が落ちてきた気がする、、、など、 ピラティスは体幹をしっかり鍛える事ができ、しなやかな筋肉をつけることができるエクササイズで、これらの改善、予防に繋げることができます。 初心者大大大歓迎!お客様に寄り添った楽しいレッスンをさせて頂きます。 分からない事などお問い合わせはお気軽にインスタDMへ プロフィール •40代2人の息子の母 •ラジオDJ してます 和歌山市のFM877 バナナエフエムでレギュラー番組 月曜から木曜まで担当中 •結婚式の司会やナレーションもしています 好きなこと 美味しいものを食べること! ライブ命!フェスは毎年1人で参戦するほど大好き 夏は海、冬はスノボ←スローペースで上達中