理学療法士として整形外科や訪問にてリハビリに携わってきました。その中で、リハビリを受けられる方の多くが、「〜したいな」「〜しとけばよかった」と後悔する現状を目の当たりにしてきました。 病院に来る前の段階でできることはないか?いわゆる予防を推進する、その思いで、フォームローラー(ストレッチポール)を用いたピラティスやメディカルトレーナーの資格を取得しました。 当レッスンは、 ・対処療法では解決できない部分を、痛みの根本を追求し、痛みのない生活へとサポートします。 ・自分のみならず、大切な方と共に歩む健康な未来のために、誰もが取り組みやすい内容をお伝えします。 ・オンラインレッスンのやり方を、一から丁寧に分かりやすくお教えいたします。 取得資格 ・理学療法士 ・FRPベーシックインストラクター ・jamピラティスインストラクター ・メディカルトレーナー