【オンライン40分/第1、3水曜21時】　おうちでルーシーヨガ

第1、3水曜日にリクエスト開催 21時から40分間お休み前のリラックス。 タイ式ヨガ、ルーシーダットンで 一日の疲れを取り除きからだを整えてから 心地よい眠りをめざして 深い呼吸でからだをゆるめ 安眠できるように目指していきます‼️ zoomでのご希望のあった時に開催いたします ご予約の方には改めて お支払い方法とzoom🆔お知らせさせて頂きますので ご予約時にメールアドレスをご連絡下さい。