【南森町】『乳がん経験者』のためのルーシーヨガ60分

タイ古式マッサージのストレッチに影響を与えたルーシーダットン体操（タイ式ヨガ） 自己整体ヨガとも言われ 呼吸にあわせて少しずつからだを動かしていく体操です。 特に乳がん経験者の方に他の人の目や動き具合などを気にすることなく受けて頂けるようにと始めたクラスです。 イントラクターのKIKUも経験者だから気兼ねなく何でもご相談ください。 原則毎月第4土曜、14時から15時に開催いたします。