〈おためしすっきり〉 ルーシー30分+タイマッサージ30分◎ 簡単欲張り60分

〈気持ちよく伸ばすルーシーダットン＋タイマッサージ〉 〜人気の組合せ♪〜どちらも少しずつ体験したい方へ ルーシーダットン30分とタイマッサージ30分 あわせて60分 ルーシーダットンが別名仙人体操と呼ばれるのは 仙人（修行者）が瞑想などで凝り固まって 動かなくなった身体を少しずつ解いていく自己整体が はじまりとされているからです。 タイ式ヨガとも言われますが 呼吸にあわせてできる範囲で身体を動かしていくので ヨガより簡単に無理なく老若男女問わずにできる体操です。 特に 身体がかたい方や運動不足の方 激しい動きが苦手な方におすすめ 本メニューはまずためししてみたい方や 手軽に両方受けたい方へのメニュー ルーシーダットン30分とタイ古式マッサージ30分

約60分