乳がんケアヨガ

乳がんを経験された方とそのご家族限定のレッスンです。 プライベートヨガをご希望の方もお気軽にご連絡ください。 日々の治療や術後の体をやさしくケアするレッスン。 頑張りすぎがちな心身を緩めて、少しずつ動かしていきましょう。 呼吸とともにゆっくりと可動域を広げていくので、無理なくご参加いただけます。術後のリハビリにも効果的です。