溝の口ヨガサロン　ハルのヒカリ

理学療法士歴13年のヨガインストラクターRei✨ 女性専用｜溝の口で唯一！ ＼理学療法士の根本改善ヨガサロン／ 🧘‍♂️不調/手術歴OK。”疲れにくい体”へ徹底指導。 💖「私だけ」の心と体リセット90分。 👇姿勢を「根本」から整えたい方へ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🧘セミパーソナルレッスン（場所：ハルのヒカリ） 　 『体に効かせるヨガ』60分 『あなた専用のセルフケア提案』30分 ・金曜13:30-15:00 ・土曜9:30-11:00、13:30-15:00 ・定員2名 ・持ち物→①飲み物②ハンドタオル 特にこんな方にオススメ❣️ 　✔︎手術やケガの既往があり、 　　どんな運動して良いのかわからない 　✔︎大人数はついていけるか不安 　✔︎疲れにくい体を手に入れたい 　✔︎自分のための特別な時間で、心も体も整えたい ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🧘グループレッスン 　　（場所：こすもすホールひさもと） 『体に効かせるヨガ』60分 ・こすもすホールひさもと 　（溝の口駅から徒歩4分） 　パスタとドリアのお店farmさんの2階🍝 ・金曜9:30-10:30（リフレッシュ） 10:45-11:45（リラックス） ・定員10名 ・持ち物→①マット②飲み物③フェイスタオル ※初回のみ300円で4枚までマットレンタル可。 こんな方、お待ちしています😆🎵 　✔︎リフレッシュしたい！ 　✔︎運動不足を解消したい！ 　✔︎気軽にヨガを楽しみたい！ 　✔︎誰かと一緒なら運動も頑張れる！ 　✔︎ワイワイ楽しく運動を続けたい！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ご不明な点がありましたら、お気軽にLINE・Instagramからメッセージくださいね💖