金曜日・土曜日以外の曜日でも対応できる場合もございますので、Instagramからお気軽にご相談くださいね^_^ 60分の『体に効かせるヨガ』に、30分の『オーダーメイドのセルフケア』をセミパーソナルにて丁寧に対応します。理学療法士ヨガインストラクターの視点から、日々頑張る女性の健康をサポートし、笑顔を増やしていく事が私の使命です🥰✨ 特にこんな方にオススメ❣️ ・自分だけの特別な体メンテナンス時間をとりたい方 ・運動不足でリフレッシュしたい方 ・年齢を重ねるごとに疲れが取れにくくなり悩んでいる ・腰痛などの不調を繰り返している方 ・万年頭痛や肩こり持ち ・不調があるけれど、見てみぬふりをしてきた方 ・忙し過ぎて自分の時間は皆無。心も体も整えたいけれどどうしたら良いかわからない方 お一人お一人のお悩みや願いに真摯に向き合い、全力でサポートさせていただきます💓体験レッスンは1500円ですのでお気軽にぜひ一度いらしてみて下さいね😊