HIIT THE BEAT グループトレッスン

SNSで話題のファンクショナルトレーニング 🔥HIIT THE BEAT(ヒートザビート)🔥 簡単なブレイクダンスの動き＋腕立て伏せやスクワットなどの筋トレの動きを音楽に合わせて行うトレーニングです♪ 🔥全身の体幹と筋肉をバランス良く鍛えることができ綺麗なボディライン作り、動ける体作りを目指せます！ 🔥ダンスと聞くと難しく感じますがダンス未経験の方でも挑戦できます。また、それぞれのレベルに合わせて負荷を調整することもできますので運動が苦手な方でも安心して取り組めます。 🔥お友達通し、カップル、ご夫婦、会社の仲良しグループなどで楽しみながら行えます！ ※コロナ感染症対策もしっかりされた施設でトレーニングしますので安心して参加できます。 当日持参していただく物 ・動きやすい服装 ・室内シューズ ・タオル ・着替え ・お飲み物 Instagram→ ＠morihei＿traner メール　　→ morihonya.h.m@gmail.com 　 ⚠️キャンセル、予約変更について 予約日の変更を希望される際はお早めにご連絡下さい。再度調整致します。