下半身中心のケア(足 脚 膝 腰 など)

むくみやすいふくらはぎをほぐし、くるぶしカカト爪先まで、細かい足関節を丁寧にゆっくりマッサージします。 膝痛の原因となる、O脚やX脚にならないよう、足の歪みを整えます。 リンパの流れが整うように、股関節まわりの筋肉や膝裏をストレッチします。