かめきちりらっくす

地下鉄八乙女駅そばの「セルフ整体教室」です。 月1回 土曜日 10:00~11:30 身体を緩めて整えるセルフ整体ケア 1レッスン90分2000円です。 ※日にちはレッスン予定表でご確認ください。 カラダをラクに元気にするセルフケアです。 筋トレや強いストレッチではなく、身体を揺らしたり擦ったりしてケアします。 筋肉をゆるめて、血液やリンパの流れを良くし、姿勢を整え、毎日を元気に過ごしましょう。 　　 服装はジャージとＴシャツでOKです。着替えもできますよ。シューズは必要ありません。 裸足に抵抗がある方は5本指ソックスを。 マットは用意しておりますので、タオルと水分を持ってお気軽においでください。 レッスン10分前より入店可です。 講師:今野佳代子　 有資格:リンパケアセラピスト·リフレクソロジスト、ヨガインストラクター　他 場所:かめきちよりみち　(地下鉄八乙女駅そば、杉ノ田交差点角) 仙台市泉区みずほ台3-10ClescentMood1Fｗ 電話:022-707-3260 駐車場は店舗横のガレージか、力寿司の向かいの、みずほパーキング14と15 空いていない時は、近隣のコインパーキングをご利用ください。