
2,000円
■サービスの内容 体験レッスンは簡易評価&問診から身体を知る そこから改善にむけたエクササイズメニューを 行う60分です。 フォームローラーを使用することで 集中力を高め、身体をコントロールする力を つけていきます。 体幹・肩や背中周りの凝り・姿勢改善 年齢を重ねてもしっかりと動ける身体 小さな動きで効かせたいところに しっかりとアプローチ出来るので、 初めての方でも、気持ちよく 身体を動かして頂けます♡ ■当日の流れ 動きやすい服装・水分補給の飲み物、お持ちであればヨガマット等ご用意ください。予約時間が開始時間となりますのでよろしくお願いいたします。 ■キャンセルに関して 万が一体調不良等でキャンセルされる場合はお電話 メールまたはInstagramのDMへご連絡ください。 よろしくお願いいたします。
約60分