Mom's FIT

★ホームページは【マムズフィット】で検索して下さい！ Mom's FITは、国際的なトレーナー資格を保有する経験豊富なトレーナーにより、産婦人科医監修のもと考えられた安心・安全なプログラムです。 骨盤底筋群などコアの筋肉を中心に、全身をバランスよくトレーニングしていき、セルフストレッチで、疲れづらくしなやかなカラダを作ります。産後のカラダを安全に、通常よりスピーディーに回復させ、カラダの中から強くしなやかで美しく、産前より良いコンディション作りを目指したプログラムです。 職場復帰に向けての筋力・体力アップに！どんどんパワフルになっていくお子さまに負けないように！正しくカラダづくりを行いましょう！​