やさしいヨーガ教室＠忠綱寺
2,500円
サービス説明
千代田線根津駅からほど近い忠綱寺さんの本堂で行なうシニア層をターゲットにした、やさしいヨーガ教室です。 シンプルなヨガの動きで体の変化に意識を向け、 さらに呼吸法、瞑想で内側へと意識を向けていきます。 静かな本堂での瞑想は、 「家での瞑想より集中する」「スッキリする」 というご参加者からのお声をいただきます。 毎月第１、３木曜の開催です。 会場：浄土真宗大谷派 忠綱寺 台東区池之端2-5-43
お支払い方法
現地支払い
2,500円
千代田線根津駅からほど近い忠綱寺さんの本堂で行なうシニア層をターゲットにした、やさしいヨーガ教室です。 シンプルなヨガの動きで体の変化に意識を向け、 さらに呼吸法、瞑想で内側へと意識を向けていきます。 静かな本堂での瞑想は、 「家での瞑想より集中する」「スッキリする」 というご参加者からのお声をいただきます。 毎月第１、３木曜の開催です。 会場：浄土真宗大谷派 忠綱寺 台東区池之端2-5-43