noa yoga style

noa yoga主宰 ヨガ＆マッサージセラピストの大島ノアです。 40代からをより生き生きと過ごすために、わたしは自身の経験もふまえて、 ヨガ・瞑想、そしてマッサージによる心身のケアが、とても大切だと考え、みなさんに【気づきのヨガとマッサージ】を提供しています。 何を行うにも、物質である自分の体をケアすることはとても大切です。 マッサージで人の手を通すことによって、自分だけでは気づかなかった滞りや、無意識のがんばりに気づくことができます。 そしてヨガや瞑想による心身を調整は、自分の中の思いの癖に気づいて、変えるきっかけにもなります。 ヨガ・マッサージを通して、自分の内側に気づきのひとときをもって行きましょう。 「この地球で、同じ時代に」出会えたつながりを楽しみ、「いまこの瞬間」を楽しく豊かに変えていきましょう♪