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noa yoga style
【オンライン】ハタヨガ
1,000円
サービス説明
古典的なポーズを中心に、筋力と柔軟性、そして呼吸による体の変化を意識したクラスです。緊張と弛緩を意識して、自律神経の調整にもつなげます。 太陽礼拝行います。
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