OSA FIT

南大沢・八王子エリアで開催している 少人数制の体操教室【OSA FIT】と 50代から始める本格ボクササイズ【OSA BOX】です。 南大沢で体操教室やシニア向け運動教室をお探しの方、 八王子で少人数制スポーツ教室・高齢者体操教室を探している方に選ばれています。 OSA FITは60〜70代中心の体操教室です。 運動初心者の方、運動が久しぶりの方、体力に不安がある方でも安心して参加できる内容で、健康づくり・体力維持・健康寿命延伸を目的に無理なく体を動かします。 南大沢周辺で「近くのシニア体操教室」を探している方におすすめです。 OSA BOXは50〜60代中心のボクササイズ教室。 シャドー・ミット打ち・対戦形式まで行いますが、参加者が殴られることはありません。トレーナーが防御するため、安全に本格的な運動不足解消・ストレス発散ができます。 八王子・南大沢エリアでボクシングジムやボクササイズを探している方にも人気です。 開催場所は南大沢および甲の原体育館。 現在少人数で開催中のため、今が一番入りやすいタイミングです。 体験受付中。 無理な勧誘はありませんので、安心してご参加ください。