OSA BOX 南大沢

中高年の皆さまの健康をサポートする「OSA BOX南大沢」は、八王子市のベルコリーヌ南大沢集会所で開催している、運動初心者の方向けのボクササイズ教室。運動不足なので身体を動かしてみたい、日頃のストレス発散、ダイエットしてみたい、そんな方の為に無理なく楽しく体を動かせます。健康維持や体力アップ、日常生活の質向上を目指す方に最適です。専門トレーナーが丁寧に指導しますので、どなたでも気軽に始められます。運動習慣がなかなか続かない方はぜひ一度ご相談下さい！ こんなお悩みの方・・・・ ・どうせなら楽しく身体を動かしたい ・ストレスを発散したい ・ダイエット したい 場所：八王子市南大沢５丁目９−４ ベルコリーヌ南大沢５－９－４号 持ち物：室内用シューズ、飲み物、汗拭き用タオル、※ボクシンググローブは貸し出しあり [トレーナー] 長壁 慶司(現場指導歴20年) 元プロボクサー 資格:日本スポーツ協会アスレティックトレーナー 【経歴】 ▼杏林大学野球部（トレーナー）／2024年～現在 ▼日本大学男子サッカー部（トレーナー）／2024年～現在 ▼OSA FIT、OSA BOX　設立／2023年～現座 ▼日本大学ケアルーム（トレーナー）／2022年～現在 ▼大学野球日本代表チーム（トレーナー）／2019年 ▼神奈川大学硬式野球部（トレーナー）／2014～2022年 ▼スポーツ系専門学校（講師）／2013～2022年 ▼横浜市立大学アメフト部（トレーナー）／2012～2014年 ▼慶応大学水泳部（トレーナー）／2010～2017年 ▼ワールドファンディングブル（トレーナー）／2008年 ▼鹿島建設アメフト部（トレーニングコーチ）／2005～2007年 ▼男子ラクロス日本代表チーム（トレーナー）／2004年 す