シルクサスペンション

■サービスの内容 シルクサスペンションは、天井から吊るした布（シルク）を使って行う新感覚のエクササイズです。 重力を利用することで関節への負担を抑え、柔軟性向上や体幹強化、姿勢改善を効果的にサポートします。 初心者の方でも安心して取り組め、リラックス効果も期待できます。 ■当日の流れ スタジオオープン レッスン開始15分前 (スタジオのご利用が初めての方のみ) カルテのご記入 レッスン1時間 片付け、受講料支払い ■予約の際の注意事項 日時を確認の上、ご予約ください。 レッスンに必要なアイテムはスタジオでご用意致します。 動きやすい服装でご参加ください。 (教室には更衣室がございます)。 水やお茶など、水分をお持ちください。 当日の体調が悪い場合は無理をせず、ご連絡ください。 ■キャンセルに関して キャンセルの場合は公式LINEもしくはお電話にてご連絡ください。 都合により、電話に出られない場合がございます。その場合は、メッセージを残してくださいませ。