ピラティスグループレッスン　45min

定員3名 ローラーやボールを使用して筋肉をほぐした後に ピラティスで気持ち良く動きます。 少人数だから、ひとり一人の動きを丁寧に確認しながら レッスンをすすめます。 初めての方もお気軽にお越しください。 🧘‍♀️持ち物 　　ヨガマット（レンタル500円） 　　飲み物 　　タオル 動きやすい服装でお越しください🙇‍♀️ お得な回数券、月謝あります。　 インスタ@takae0729のDMからお問い合わせください。 お待ちしてます^ ^