Pilates Lokahi

Pilates Lokahiは、プライベートピラティススタジオとしてお客様の現在の状態を元に目的、ゴールに合わせた丁寧なセッションを提供しています。ピラティスは必要以上に筋肉や関節に負担をかけず適切な負荷で呼吸とともに必要最低限の力で効率良く身体を動かすことができる運動です。身体を強く健やかで美しく最高のコンディションへと導くよう本来持っている能力を最大限引き出すお手伝いをします。